消化不良一般是由饮食不规律，过饱而造成的。既然是饮食造成的，消化不良更好的调节方法也是通过饮食来调节。为了让更多的人了解到这方面的知识，南昌丰益胃肠专科医院医生来为大家简单介绍以下缓解消化不良的五种食物。

　　南昌丰益胃肠专科医院医生介绍说，消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是 原发性肠道吸收不良综合症。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。

　　节日期间，似乎在天天跟吃打交道， 聚餐、零食轮番上阵，更后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。南昌丰益胃肠专科医院说，下面的五种食物就可以帮助缓解消化不良。

　　1.酸奶补充乳酸酶：酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。

　　2.苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

　　3.西红柿协助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。

　　4.山楂消肉食积滞：山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。

　　5.白菜促进胃肠蠕动：含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

　　南昌丰益胃肠专科医院医生提醒，当出现以下两种情况出现时，应该警惕消化不良引发胃病，应该及时到正规医院检查治疗。

　　1.患者空腹时上腹不适、上腹疼痛或发胀，进餐后减轻，很可能是反流性食管炎、消化性溃疡等酸相关性疾病。

　　2.若患者在餐后出现上腹不适、疼痛、早饱和上腹胀等症状，均应注意有无饮食不当或进食过多，导致的消化系统负担过重。

　　检查胃肠疾病，南昌丰益胃肠专科医院采用的是超导光纤维无痛胃镜诊断。

　　超导光纤维无痛胃镜仪器主要由内镜、视频处理器和电视监视器三部分组成。包括有胃镜、肠镜、十二指肠镜等，它集观察、诊断及治疗功能于一身，成像原理是由微型摄像头摄取图像转变成数字信号传出，成像质量非常优秀。另外图像处理系统可对传出图像进行图像处理，包括放大，缩小，定格等处理，进一步提高了病变识别能力，提高了临床诊断准确率。

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　　消化不良可以在生活中通过饮食来慢慢调节，但是出现腹痛腹泻的情况时还是应该到正规医院检查治疗。希望南昌丰益胃肠专科医院医生的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费医生咨询热线：4000791120.您的问题也将由南昌丰益胃肠专科医院的在线医生进行解答。【南昌丰益胃肠专科医院医生QQ】：4000791120，加为好友，交流更方便。

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