天冷的时候吃凉的东西是不是容易患胃寒?的确是这样的，南昌丰益胃肠专科医院医生解释说，胃寒主要是由于不良的饮食引起的，比如本身体质就属于虚寒怕冷的类型，这个时候再吃冰冻的食物或者受到风寒，就很容易会诱发胃寒发作。

　　南昌丰益胃肠专科医院医生介绍说，饮食不节制、经常吃冷食会导致胃寒，为了身体健康着想，喜欢吃冷食的朋友还是应该多加忌口才行。下面就来具体解释下天冷的时候不能吃凉的东西的原因：

　　之所以天冷吃冷食容易诱发胃寒是因为，人体受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，导致胃病高发。还有一部分人没有胃病，但天气一冷，特别容易出现反胃、腹泻、胃痛、唾液分泌增多的情况，仿佛胃也受凉了。脾胃阳虚的人容易出现这种情况。

　　所谓“脾胃阳虚”，就是吃东西后比较容易腹泻、腹胀，尤其是吃冷东西时，有时还会反胃作呕。特别是在冬季，这种现象会非常明显。

　　胃寒主要表现为：平时怕冷，口淡不想喝水，冬天四肢冰凉，胃口不好，常感疲倦无力，常因天气变冷、吃冷的食物而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。泛酸通常是泛出清水。

　　胃寒会令人觉得十分难受，所以患者应该积极采取方法预防和治疗胃寒。由于胃寒与饮食的关系十分密切，所以预防胃寒主要可以从生活习惯以及饮食入手。患者要养成良好的饮食习惯，避免各种会对胃造成刺激性的食物，以及要注意胃的酸碱平衡。健康的胃通常与健康的饮食习惯相挂钩，如果大家不想让胃病缠身，就要积极做好预防工作。

　　怎么避免自己在天冷的时候吃冷食，其实更多时候要看患者个人的意志力和自制能力，相信那些坚决与胃病作斗争的朋友，都能够很好地克制自己的饮食。

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　　天冷的时候吃凉的东西是不是容易患胃寒?为了自己的身体着想，饮食一定要有节制。希望南昌丰益胃肠专科医院医生的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费医生咨询热线：4000791120.您的问题也将由南昌丰益胃肠专科医院的在线医生进行解答。【南昌丰益胃肠专科医院医生QQ】：4000791120，加为好友，交流更方便。

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