脸脏了，洗把脸，因为脸的状态能被我们看见。那肠胃“脏”了，怎么办?我们看不见它的状态，只能在感到不舒服的时候才知道它在抗议。如果，我们能定期地给肠胃做一次清洁，就不用等它抗议得受不了时才来搞大扫除了。那么，什么东西排宿便呢？以下是南昌丰益肛肠医院医生的介绍。

        针对吃什么东西排宿便？南昌丰益肛肠医院医生提到了以下几点：

　　1、凉开水：早上起来，就要先喝一杯凉开水，对于便秘的治疗和预防，是有一定的作用的。

　　2、粗谷杂粮：增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，此类食物，具有高纤维、高营养、含水量高等特点，对于便秘的治疗，有一定的效果。

　　3、多吃新鲜的蔬菜、水果：如香蕉、梨等，对于解决便秘困扰，是有一定的帮助的，可以多吃。

　　4、积极治疗：如果便秘严重，或者长期便秘，就要选择正规医院，对症治疗了。》》》如果没有效果，那就点击在线咨询，听听医生办法。

    　治疗宿便首选方法——大肠水疗!

　　南昌丰益肛肠医院推荐使用大肠水疗(也说肠道水疗)，俗称"洗肠",是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用的新型保健方法，被誉为21世纪更热门的物理性内调保健自然疗法。

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　　技术优势：

　　1、解决便秘，清除肠道疾病：大肠水疗技术及时彻底清除大肠内的有害宿便和肠馁毒素，解除便秘痛苦，对痔疮、腹胀有显着治疗效果，同时可有效预防结肠炎、直肠癌、结肠癌，肝癌等消化系统疾病。

　　2、减少体内毒素，增强肝肾功能：大肠水疗技术排出体内宿便和毒素后，可使血液内毒素含量锐减，大大减轻肝肾负担，全面增强肝肾功能。缓解肝功能、肾功能下降病人的症状，大肠水疗技术有利于肝肾功能下降病人的康复。

　　3、刺激肛门，排除有害物质：大肠水疗是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。肠水疗清除宿便，减少毒素对肝脏解毒功能的破坏，减轻甲基吲哚的致癌效应。使肝脏细胞及大肠上皮细胞的形态不发生变形，保证肝脏等人体器官的正常功能，降低发生癌症及各种肠道癌症的风险。通过大肠水疗技术治疗，可以减少血液中尿素和肌酐的含量，减少肾脏排泄功能的负担，使肾小球的机能可以维持较好的生理状态。

　    如果您也有宿便的情况，请及时到医院进行治疗，以免带来其他肛肠疾病的发生，如您平时坚持定期做大肠水疗，也会给您身体带来一定的好处。想要进一步了解大肠水疗点击在线咨询。

　

        温馨提醒：南昌丰益肛肠医院拥有领先的高精尖诊疗设备，汇聚多名国内资深胃肠医生，能够全面诊治各种消化系统常见病、多发病和疑难病，收费合理透明，您可放心选择!如果您还有什么疑问，或您想要了解更多，欢迎点击在线咨询医生，咨询热线：400—0791—120。

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