肠道健康，人不老。肠道在人体里面，负责消化、吸收及排泄，每天必须辛勤工作，将吃进去身体里面的食物消化成各个器官与细胞可以吸收的养分，再透过血液输送给全身使用，并排出不必要的残渣废物。那么，排宿便的方法有什么?下面是南昌丰益肛肠医院医生的介绍。

        首先要知道：宿便的治疗误区有哪些？

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        治疗误区一：多喝水有利排便

　　长期以来，大家都相信多喝水能够缓解宿便。但医生们认为，虽然大便中水分的变化会导致大便稠度改变，但这些小变化与本身发生在肠道内的流体交换总量相比，可算是微不足道。除非便秘患者存在脱水迹象，否则多喝水可以说是一点用也没有。

　　治疗误区二：缺乏运动导致宿便

　　还有一种普遍的观点认为，缺乏运动也可导致宿便。但是斯特凡教授等医生发现，对老年便秘患者而言，多运动可能有助于病情的改善。但如果是患有严重习惯性便秘的年轻人，运动是起不了作用的。

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　　治疗误区三：月经期间容易宿便

　　与人们通常想的不一样，月经期间的内分泌变化对便秘的影响也不大。以前，人们可能是发现，宿便在15—45岁的女性中更为普遍，所以会产生这种想法。事实上，只有怀孕期间那种较大程度的荷尔蒙变化才可能引起宿便。

　　治疗误区四：应该多摄入纤维

　　人们总是根深蒂固地认为，缺乏纤维素是导致便秘的罪魁祸首;因此，增加饮食中纤维素的含量，也是很多医生给习惯性便秘患者的首要建议。但斯特凡教授说，虽然纤维素确实能提高大便的数量和排便频率，但低纤维饮食不是便秘的原因。研究表明，只有20%的病人能通过摄取纤维素比如芹菜受益，还有人会因为增加纤维素的摄入而导致病情恶化。

        大肠水疗——有效平安清理宿便

        南昌丰益肛肠医院的大肠水疗是一种"清理为先、调理为后、慢病快治"的彻底的结肠清洗方法，用配置的经过消毒、过滤的38度恒温无菌纯净水全面清洗整个结肠。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。完全同于传统的灌肠方法，可以说，一次水疗等于十次灌肠，而且患者可清晰的看到肠道内排除的垃圾。

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　　技术优势：

　　1、解决便秘，清除肠道疾病：大肠水疗技术及时彻底清除大肠内的有害宿便和肠馁毒素，解除便秘痛苦，对痔疮、腹胀有显着治疗效果，同时可有效预防结肠炎、直肠ai、结肠ai，肝ai等消化系统疾病。

　　2、减少体内毒素，增强肝肾功能：大肠水疗技术排出体内宿便和毒素后，可使血液内毒素含量锐减，大大减轻肝肾负担，全面增强肝肾功能。缓解肝功能、肾功能下降病人的症状，大肠水疗技术有利于肝肾功能下降病人的康复。

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   　如果您也有宿便的情况，请及时到医院进行治疗，以免带来其他肛肠疾病的发生，如您平时坚持定期做大肠水疗，也会给您身体带来一定的好处。》》》想要进一步了解大肠水疗点击在线咨询。

        温馨提醒：南昌丰益肛肠医院拥有领先的高精尖诊疗设备，汇聚多名国内资深胃肠医生，能够全面诊治各种消化系统常见病、多发病和疑难病，收费合理透明，您可放心选择!如果您还有什么疑问，或您想要了解更多，欢迎点击在线咨询医生，咨询热线：400—0791—120。

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