大便干燥是便秘吗?日常生活中，我们总是会有这样的难言之痛，那就是便秘。其实对于便秘也是有很多讲究，有些并不是单纯性质的所以我们要重视便秘。不要不在意便秘。以下是南昌丰益肛肠医院医生对于便秘的详细介绍大家赶快多了解下吧。

　　大便干燥是便秘吗?长期便秘由于新陈代谢周期长，因此大多脸色不好、精神不佳，而且导致体内毒素、宿便无法及时排出体外，导致色斑、粉刺、痤疮的出现;导致食欲不佳、腹胀嗳气、排气不畅等，甚至引发体内器官错位，形成疝气等。

　　南昌丰益肛肠医院医生介绍说，大肠蠕动缓慢也会引起经常便秘。老人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。肛肠及肛周肌肉过度收缩会引起经常便秘。肛门四周肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。

　　便秘会由于体内缺水和饮食因素。饮食中缺少纤维素含量高的食品，尤其是缺少粗粮和水果。经常便秘还有因为精神体质欠佳和药物因素。很多老人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗。长期的便秘可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发癌变。

　　便秘的防治应注意下述几个事项。

　　1、适当多饮水：每天早晨空腹时更好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。老年人平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

　　2、调整饮食：平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀并形成润滑凝胶，能助肠蠕动而推动粪便，其过程有利于产生便意和排便反射。

　　3、养成定时排便的习惯：要确定一个适合自己的排便时间(更好是早晨)，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。

　　4、卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。功能性便秘的防治方法还包括精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。

　　推荐阅读：六种食物帮您缓解便秘

　　大便干燥是便秘吗?便秘是不能疏忽的疾病，更好到医院去检查治疗，决不能掉以轻心，要做到早发现、早预防、早治疗，这样才能够阻止病情的蔓延而不使恢复健康导致病情加重或发生恶变，防患于未然。通过上述医生的分析解答，希望我们能够帮助到广大的市民重视起自己的肠胃健康。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费医生咨询热线：400—0791—120.您的问题也将由南昌丰益肛肠医院的在线医生进行解答。

QQ咨询咨询看病预约挂号