便秘究竟能否通过吃香蕉治疗?一般人都认为通过吃香蕉能够缓解便秘，南昌丰益胃肠专科医院医生介绍说，临床上便秘的类型是有很多种，都通过香蕉来治疗是不能达到目的，甚至的对于有些便秘患者，患者还是会加重便秘的症状的。

　　南昌丰益胃肠专科医院医生介绍说，据调查显示，每100克苹果和香蕉中所含的膳食纤维都是1.2克。但苹果的这个值是均匀值，不同品种的苹果，所含膳食纤维量也不同，比拟我们常吃的几种苹果所含的膳食纤维，以红富士苹果含量更高，每百克含2.1克，国光苹果更低，每百克含0.8克。

　　而香蕉属于热带、亚热带水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿的时候就得摘下进库。我们在北方吃到的香蕉，很多都是经过催熟后才成熟的。

　　南昌胃肠医院医生指出，富含膳食纤维的食物是能够帮助便秘有效的通便的，特别是可溶性膳食纤维，在遇到水之后是能的膨胀的，起到的调节作用是双向的不，你但可以有效帮助排便，也可以缓解腹泻。

　　由于便秘时膳食纤维通过吸收水分可使粪便体积增大，刺激肠道蠕动而帮助排便;腹泻时它又会吸附肠道内过多的水分，从而减轻腹泻症状。

　　所以说治疗便秘调养的饮食一定要选对食物，要提醒大家的是的，轻微的便秘是可以通过饮食来调节好的，但是对于长期便秘还是要及时去医院进行治疗。严重的便秘究竟应该如何治疗呢?

　　南昌丰益胃肠专科医院采用的是大肠水疗的治疗方法，这是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠恶变，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用的新型保健方法，被誉为21世纪更热门的物理性内调保健自然疗法。

　　大肠水疗是以水做媒介，清洗大肠。患者只需仰躺，由专业水疗师将引流管置入肛门内，使用经过过滤的恒温恒压纯净水来并利用人体的正常排泄功能来清洁肠道，和泻药通过刺激肠道来排出宿便的原理完全不同，大肠水疗对人体没有毒副作用，是一种健康平安可靠的清宿便、洁肠方式。很多患者用“真舒服”三个字形容做肠道透析疗法后的感觉。

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　　便秘究竟能否通过吃香蕉治疗?轻微便秘可以通过饮食调养，但是大家一定要选择科学的方法，避免便秘危害身体。南昌丰益胃肠专科医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和先进的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费医生咨询热线：400—0791—120.您的问题也将由南昌丰益胃肠专科医院的在线医生进行解答。

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