便秘在生活中患者可以采用一些的措施进行调理与预防，长期的便秘则需要到专业正规的医院进行诊治。南昌丰益胃肠专科医院医生说一般的便秘虽然没有什么大的危害，但是长期便秘，就会使患者产生很大的危害。

　　南昌胃肠医院-南昌丰益胃肠专科医院医生说对于便秘，大家应该注意，不能拖延不治，防止便秘产生其他胃肠疾病甚至是胃癌，使得患者的生命受到威胁。

　　南昌丰益胃肠专科医院医生为大家提供便秘的预防措施：

　　一，多食用粗粮：在日常生活中，南昌丰益胃肠专科医院医生提醒大家：我们应该多吃些粗粮，少进食哪些过于精细，没有残渣的食物，以便粗粮加强对结肠运动的刺激，使得胃肠的蠕动功能正常进行，从而防止便秘的出现。

　　二，定时排便：大家尽量养成定时排便的习惯，有便意时就去排便，不要忍着，因为长时间不及时排便会引起胃肠功能受到抑制，从而使得大家出现便秘的情况。

　　三，注意饮水：人体的水分是必不可少的，医生提醒大家每天至少喝1500ml的水，并且增强体育锻炼，合理安排工作时间，养成良好的生活方式。

　　四，注意药物：南昌丰益胃肠专科医院医生提醒大家尽量不要乱服用泻药，因为泻药会让肠道形成依赖性，使得排便的敏感性减弱，容易造成便秘。

　　南昌丰益胃肠专科医院医生说便秘长期拖延不治可以导致很严重的疾病，而上述的预防措施只能减少便秘的发作，却无法彻底的使恢复健康便秘，南昌丰益医生推荐的"大肠水疗系统+中西医结合免疫平衡疗法"可以彻底的使恢复健康便秘。

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　　南昌丰益胃肠专科医院全力打造无假日医院，收费项目是严格按照医疗收费标准执行，让每一位患者在我院就医时明明白白治病、放放心心用药。根据患者病情，要求医生本着“花更少的钱，达到更好治治疗效果果”的原则,如果您也在遭受胃肠疾病的困扰，建议您尽早到我院来做下检查，不要因为觉得没面子而耽误治疗，这样不仅会错过更佳治疗时机，而且还会给自己的身体健康造成不可挽回的损害。

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