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容易便秘怎么办

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　　便秘是排泄系统的常见疾病，几乎每个人都有不同程度的便秘问题。便秘虽然不是什么大病，但是便秘的危害不容忽视，特别是女人便秘的危害，一定要引起重视，它有可能是影响你容颜的罪魁祸首。那么，容易便秘怎么办?

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　　严重便秘的危害：

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　　(1)严重便秘，患者会在排便时非常用力，导致腹内压力增大，静脉回流不畅，形成痔疮;

　　(2)干硬的粪便也容易划破肛管，形成溃疡，发展成肛裂。

　　(3)而且，由于严重便秘，体内的毒素长久的停留在体内，不仅影响美丽，容易产生痤疮、暗斑，更是给肝脏增加负担，损害肝脏功能。

　　(4)尤其是老人，若是严重便秘，一定不可以忽视，严重便秘使老人在排便时用力过猛，腹压过高，导致心律失常或心肌梗死，甚至猝死。因此，若是出现了严重便秘，一定要及时到医院就诊。

　　治疗便秘，大肠水疗帮助你

　　南昌丰益胃肠医院引进的“大肠水疗”是当今流行的一种排毒保健新法，它利用专业的清肠仪器清除体内毒素，定期对身体进行大扫除。大肠水疗对于身体有几大积极的意义，像着名的宋美龄女士就是用这种方式进行养生，直到老年还保持着女性的优雅与美丽。简单来说，肠道水疗从四个方面对身体进行有利的影响，治疗、美容、保健、防癌。

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　　1、治疗作用，由于都市人进食的食物过于精细、粗纤维不足，再加上现代女性工作压力大，运动不足所以便秘患者日益增加。肠壁上干结的宿便使肠道分泌粘液减少，影响正常的蠕动，便秘因此不断加重。另外，由于肠道吸收过多的毒素，其他器官还会受到影响。有些女孩子口气不佳的原因，就是呼吸道排出了体内的有害气体。水疗可以减少肠道有害气体硫化氢、氨气以及沼气的生成和排出。

　　2、美容，对于女性而言，肠道水疗的美容作用恐怕更值得关注，通过水疗，将血液中的代谢物和一些有害物质排出。改善皮肤受损引发的痤疮、色斑等皮肤问题。增加有害物质从肠道排泄的机会，减少通过皮肤排泄有害物质的机会，对皮肤健康大大有益，让女人的面子更光鲜靓丽。

　　3、保健作用，毕竟健康是更重要的。如果让有害物质在血液中通过肝脏解毒，消耗肝脏解毒酶系统，作用于大脑，人就会容易感到疲劳，自身的免疫系统和人体新陈代谢同时也将受到影响。肠道水疗可以清除有害物质，保持人体活力，对全身具有保健作用。

　　4、防癌，食物残渣经过大肠内的发酵和腐败，将产生一些致癌物质，由于肉食在消化道停留时间过长，所以大肠与致癌物质接触的时间也就相应延长。经常清洁大肠，将在很大程度上预防大肠癌的发生。

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南昌丰益胃肠医院作为江西胃肠治疗定点医院，一直以国粹中医结合先进西医为基础，耕耘于胃肠疾病的开拓与创新。医院作为“江西省胃肠疾病研究中心”，每年都会汇集国内众多医生召开“胃肠治疗研讨会”，坚持不断突破传统疗法，研发更科学、更先进疗法，长期由资深胃肠医生亲自坐诊，保证诊治疗效果果。