经常消化不良要紧吗？南昌丰益肛肠医院医生介绍说季很多人怕热，饮食过冷刺激都是难免的，晚上很多人都会选择吹空调，年轻人由于不想出去在家中玩电脑开着空调，饮食也是没有注意才会导致胃肠打嗝消化不良的情况，当我们会有消瘦情况及时的检查肠胃，耽误病情只会执照麻烦。

　　经常消化不良要紧吗？南昌丰益肛肠医院医生介绍说日常生活中，我们难免会遇见消化不良的情况。我们对此根本不以为意。只是近年来消化道疾病的发生率逐年攀高，让我们不得不开始正视消化不良背后隐藏的疾病真相。生活压力日益增多，休息时间不规律等等原因引起。

　　引起消化不良的病因

　　1)、生活习惯：不正常饮食，烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜，日常生活中经常摄取这些物质的人易患消化不良;暴饮暴食。长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常，引发消化不良。

　　2)、药物：有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道。很多老年人服食的关节药和中风、心脏病人服食的阿斯匹林，均会对胃部构成损伤，造成胃和上腹部的痛症。这些药物引发的溃疡，通常发生在胃部多于十二指肠。

　　3)、胃酸分泌改变：胃酸过多或过少会影响消化功能，但有些病人即使胃酸分泌正常，但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化，也会出现消化不良。寄生于胃内的幽门螺旋杆菌是一种耐酸菌，可导致胃溃疡甚至胃癌。

　　消化不良患者适宜食物有哪些

　　1、肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的，如少油腻的猪肝、鸭肉等，牛奶要少喝，因为它是性寒，对胃有刺激作用。如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。南昌丰益胃肠医生称主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。

　　2、水果的选择：随着生活节奏的日益加快，年轻人中的胃病患者越来越多，因为饮食的不注意。适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等。多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的更好来源。多吃高纤维食物。如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。

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