胃反酸时胃痛严重吗？南昌丰益肛肠医院医生介绍说女性比较爱吃酸性食物，尤其是酸梅、酸性水果，爱美的女性认为多吃水果不但减肥而且水果可以美容，酸性食物会导致胃部胃酸过多，导致反酸和恶心的症状，当胃酸过高大量酸性粘液出现会导致糜烂出血的情况。

　　胃反酸时胃痛严重吗？南昌丰益肛肠医院医生介绍说很多人都有过轻微的胃病，如有恶心、呕吐、消化不良、胃痛等症状，相信你和它们有过亲近。导致胃酸过多的原因有很多，因此治标还得治本。要查明胃酸过多的原因，对病因进行治疗，而不是一谓的中和胃酸。

　　对于胃反酸相信大家都不陌生，当我们进食过饱或过于油腻的食物的时候就会出现恶心、反酸的感觉。南昌丰益胃肠科医生介绍说引起胃反酸的原因有很多，长期酗酒、喜食辛辣食物、生活不规律、不定时用餐、精神紧张、服用某些对胃有损伤的药物等。

　　胃部反酸怎样保健?

　　1、纠正不良饮食习惯。多食清淡，尽量不吸烟喝酒，而且压防治食物中的过酸，过甜，过咸，过苦，过辛，不要对某种味道过于刺激，有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。南昌丰益胃肠科医生称急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，并促进局部病变的修复。胃痛也是一样，胃痛和胃胀作为临床上常见的症状，在一定程度上影响了患者的正常生活和工作。

　　4、饮食宜软，温，暖。烹调宜用蒸，煮，熬，烩，少吃坚硬，粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。

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