反酸该怎么吃。南昌丰益医院胃肠科医生介绍说几乎每个人都会遇到胃泛酸的情况。大多数人认为，胃泛酸就是有点“烧心”，过一段时间就能好，无须多加注意。胃泛酸可能是一种偶然发生的现象，但是如果这种现象的持续时间很长，可能变成胃食管回流病。

　　反酸该怎么吃。南昌丰益胃肠专科医院率先采用中西医结合疗法治疗，很好地吸收中医和西医治疗中的特色和优势，把两者有机的结合起来，融合贯通，各取所长，临床运用治疗效果显着，有效解决了胃病难治、易复发的难题，深受业内医生好评和患者青睐。

　　反酸饮食要注意什么?南昌丰益胃肠科医生称反酸饮食要注意有很多，通常有以下几点：

　　1、少食多餐，要吃得清淡。想要胃舒服、消化好，吃饭一定要细嚼慢咽，更好做到少量多餐，并且要有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律。

　　2、注意休息，要保持心情愉悦。许多人每天都面临着巨大的工作压力和精神压力。要是这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。

　　3、不要贪杯。过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良以及维生素缺乏等。易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现食欲不振、上腹不适、腹胀和反酸等症状。

　　4、不要暴饮暴食或是三餐不定。暴饮暴食之后，食物需要较长时间才可分解。食物长时间留在胃内，会使胃内压力上升，从而压迫连接胃部和食道的下食道括约肌。

　　推荐文章：反酸症状为什么总是持续

　　反酸该怎么吃。南昌丰益肛肠医院倡导“尊重、理解、关爱”的全新服务理念，积极探索适应现代医学发展的医疗服务新模式，实行“无假日门诊制”。 南昌丰益肛肠医院内部环境幽雅、装修设施全部为星级标准，设有集医疗、休养为一体的宾馆式病房及阳光休闲式候诊厅。咨询热线：4000791120

QQ咨询咨询看病预约挂号