胃胀容易导致哪些并发症？南昌丰益肛肠医院医生介绍说不论大家是请客还是不想做饭都是会想起下馆子，长期受不了外面的饮食诱惑出现肠胃蠕动减慢胃肠疾病增加我们会有腹泻、腹胀、腹痛的情况。工作忙等原因造成我们麻烦去医院检查和治疗，造就了胃肠严重出现溃疡、糜烂等。

　　胃胀容易导致哪些并发症？南昌丰益肛肠医院医生介绍说胃胀的危害可大可小，它不仅仅是身体上可能会带来疼痛感，重要的是会对我们的心理健康产生难以预测的影响，所以胃胀疾病的治疗是很重要的。因此，当出现胃胀症状时，要及时治疗，避免错过更佳的治疗时机。

　　现代人的生活水平有了很大的提高，各种健康饮食都摆到了餐桌上，胃胀的症状一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思。很多人认为这并无大碍，其实并不是这样的。因为胃胀、肚子胀的发病因素多种多样，有些造成胃胀、肚子胀的因素会对人体产生比较大的危害。

　　胃胀哪些饮食因素?

　　1.饮食规律：注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。定时定点，要少量多餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。应避免暴饮暴食。

　　2.细嚼慢咽助消化：南昌丰益胃肠科医生介绍说细嚼慢咽对消化绝对有帮助，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力，避免狼吞虎咽，可以使你的消化作用有一个好的开始。

　　3.饮食健康：多选新鲜绿叶蔬菜，保证每天都摄入维生素和蛋白质。忌食坚硬、油煎类、辛辣、生冷食物等刺激性食物。节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害。

　　4.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。多选营养丰富、易消化的食物，进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力不易消化，胃的负荷过重，引起胃胀。

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