水果对抗胃溃疡的秘密！南昌丰益肛肠医院医生说，注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。胃溃疡患者可以适当的吃些水果。
　　水果对抗胃溃疡的秘密！南昌丰益肛肠医院医生说，注意胃溃疡属于慢性疾病，在注意饮食的同时配合药物治疗才能彻底使恢复健康，但也要注意一些药物对胃黏膜的损伤问题。

　　1、黄色水果，黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

　　2、红色水果，葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

　　3、天然维生素C水果，红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。

　　4、干果不能少，干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。

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