胃寒怎样吃好呢？南昌丰益肛肠医院医生介绍说很多人往往总是避免不了生冷刺激性饮食，尤其是烤制品，人们在夏季总是避免不了宵夜的习惯，很多人下班后不想回家，养成了在外饮食的不良习惯，照成了市民们出现腹痛、腹胀、腹泻的情况。

　　胃寒怎样吃好呢？南昌丰益肛肠医院医生介绍说胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。

　　胃寒，病症名。指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜暖胃散寒。胃痛是常见毛病，但导致胃痛的原因很多，其中饮食习惯是造成胃病发生的主要原因。

　　胃寒食疗膳食

　　1，茴香狗肉汤，大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。糖姜片即超市所售成品，而且价格不高，比自己制作要省事，直接买来零食即可。南昌丰益胃肠医生称糖姜水则是将生姜切片，加红糖共煮，胃寒疼痛不断时，趁热饮用有效。

　　2，制作：将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。每天1料，分2次食完，连食5天为1疗程。

　　3，红枣1000克，黑豆1000克，姜500克，洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用，每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮，放在锅内热上，吃饭时吃下，数月连吃即愈。糯米江米红枣粥糯米、江米，性甘平、无毒，入脾胃。有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。

　　推荐阅读：胃寒是什么，危害大吗.

　　胃寒怎样吃好呢？小病不医。遂成大疾。在发现自己有慢性中上腹部疼痛不适、食欲下降、吐酸水等情况时，应及时就医。在确诊为慢性胃病后，要在医生指导下进行正规有效的治疗。详情请咨询4000791120

QQ咨询咨询看病预约挂号