胃部受寒饮食怎样搭配?近年来，其发病率更是不断上升，主要是现代生活节奏快，人们生活压力大，饮食不规律，而冬季是胃寒发病的高峰期，从而发生胃部受寒的情况，所以应及时做好饮食调整。下面看看南昌丰益胃肠专科医院医生介绍冬季胃寒饮食搭配的注意事项。

　　冬季胃寒饮食调理对于胃寒的缓解和预防都有很大的作用，出现胃寒应该少喝冷饮，吃饭要有时间规律，注意防寒保暖。需要注意的是，如果胃寒长期得不到缓解，那么可能由其他胃肠疾病所引发，这就应该及时进行检查治疗。

　　南昌胃肠医院医生指出：凡是压力大，精神状态差，饮食不规律都容易导致胃寒的发病。因此，在处理胃寒的问题上，应该多注意下述几点：

　　一、首先需要注意保暖，特别在寒冷的冬季对于胃部的保暖，更是要注意好，除此之外，可以选择一定的食疗来辅助治疗，例如茴香狗肉汤、高良姜粥，对于一些西瓜、猕猴桃等水果一定要注意好，这些都是性寒水果，胃寒患者一定不可使用。

　　二、另外尽量避免一些刺激性、辛辣性食物，例如酒精、咖啡、生的食物，也要避免一些过于硬酸辣咸的食物，尽量选择一些温和的，不会对胃部造成压力的食物。

　　三、吸烟是对于胃粘膜一个非常大的伤害，不但会损害胃粘膜，还会阻碍胃粘膜细胞的修复和再生能力，为此，吸烟一定要注意好，另外还需要注意的就是酸碱平衡，当胃酸太多时，可以选择一些牛奶、豆浆来中和一下。

　　四、要注意饮食方面，需要定时定量，千万不要经常吃过冷过热或者冷热交替的食物，经常选一些易消化吸收的食物，这样对于减轻胃部负担，减少胃病发病率是非常有效地。

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　　胃部受寒饮食怎样搭配?其实只要平时多关心自己的身体，有什么异常的情况出现时就可以很好的防治。南昌丰益胃肠专科医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和先进的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费医生咨询热线：400—0791—120.您的问题也将由南昌丰益胃肠专科医院的在线医生进行解答。

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