胃胀消化不良怎么办？南昌丰益胃肠医院医生陶祯说，消化不良在消化道疾病是很常见的事情，“天兔”“菲特”接踵而至，致使我们防不胜防，这些天气的变化造成了沿海各地的天气骤变，同时也波及到了内地多地，天气更冷了，我们的肠胃又一次接受严峻的考验，因为胃胀消化不良这一症状，常见于慢性胃炎等。这些事需要我们认真对待。

　　胃胀消化不良可能是胃肠疾病症状表现应该加以注意。偶尔的几次患者可以通过饮食来调节，但是经常性的胃胀消化不良就一定要到医院查明病因，对症治疗。

　　1、细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。定时定量要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

　　2、少吃生冷食物刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　3、胃胀不消化选择更佳的饮水时间，是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　4、维生素B族的补充很重要，促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。复合维生素片，补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢，加速修复受损的组织，稳定情绪，减轻精神压力。

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　　胃胀消化不良怎么办？视患如亲——医者父母心，南昌丰益肛肠医院医务人员视患者如亲人，对病人满腔热忱，悉心照料，奉为上宾，时刻以病人为中心，能做到想患者之所想，急患者之所急。耐心沟通，体贴入微，以精湛的医术和高品位的服务，为病人带来健康和快乐，在实际工作中默默的践行着医护人员的职责。4000791120(咨询时间：8:00-24:00)。

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