年终岁尾，节日扎堆，人们各种公事和私事方面的聚会也越来越多，由于气温、环境、思想情绪、饮食规律、生活起居等各方面均与平时不同，使身体不能适应而出现了一系列异常反应。

　　无论是日常饮食还是亲友聚会，人们总是喜欢摆上一桌子的丰盛的宴席，一方面增添节日的喜庆，另一方面要好好犒劳自己。对此，南昌丰益胃肠专科医院主任医师陶祯建议，节日期间饮食要定时定量进餐，食物要讲究均衡搭配才健康，切记不能暴饮暴食。

　　人们欢聚时少不了“大鱼大肉”，但是应达莳表示，要想节日期间肠胃健康，应该尽量吃一些清淡、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣的食物，避免刺激肠胃。同时，不要饮食过饱，七分饱即可，尤其是晚餐，更不要饮食过量，也不要过晚食用晚餐，也不要吃夜宵，否则会加重肠胃的负担。

　　脾胃是消化系统的主要脏腑，脾胃出问题，不仅影响人体对饮食受纳、消化、吸收和排泄的正常运行，同时会导致人体多方面的疾病，尤其对人体气血生。肠胃吸收好坏与否严重影响身体的健康，造成胃食管反流病。但是生活中的压力过大是会导致胃肠吸收困难的，所以胃肠医生指出，有肠胃疾病的患者或者是预防冬季肠炎的患者都是需要在生活和饮食方面加强注意的。

　　南昌丰益胃肠专科医院治疗胃肠疾病采取的是智能胶囊消化道内镜系统(医用无线内镜)胶囊内镜类似普通胶囊大小，外表光滑，易于吞咽，吞服后借助胃肠蠕动通过食管、胃到达小肠，以至少每秒4张的速度拍摄图像，在检查确诊病情后患者并结合生物免疫平衡疗法(中西药)结合治疗病情，在疗程中恢复正常后再加上饮食注意很快是可以得到正常饮食的情况的。