近期大家可以感受到新一股冷空气带来的改变，虽然气温不是骤降，但是如果有小雨飘落，感觉还是会阴凉很多，这时别犹豫，该添衣就添衣。近期天气忽冷忽暖，气温变化也比较大，两天后冷空气逐渐减弱气温又会小幅回升;大家在穿衣上要多注意，根据天气变化及时添减衣物，以免穿少了着凉，或穿多了出汗后受凉引发感冒、肠胃炎等疾病。

　　含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。另外，不少人喜欢吃油腻、辛辣的食物暖身，但过于油腻、辛辣的食物会刺激胃黏膜，食入过多易导致急性胃炎。喜欢吃火锅但吃得太频繁的话，高脂肪、高热量的食物摄入过多，也会引起胃黏膜损伤，造成胃肠道功能紊乱。

　　喜欢吃水果的朋友们依然可以吃自己喜欢的水果;但是保健顾问提醒大家，这个季节和夏秋季不同，吃水果要看个人体质。如，胃酸过多的人不宜吃山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。大便干燥的人可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因这些水果有缓解作用。

　　南昌丰益胃肠专科医院采取的治疗是智能胶囊消化道内镜系统(医用无线内镜)胶囊内镜类似普通胶囊大小，外表光滑，易于吞咽，吞服后借助胃肠蠕动通过食管、胃到达小肠，以至少每秒4张的速度拍摄图像，在检查确诊病情后合并结合生物免疫平衡疗法(中西药)结合治疗病情，在结合饮食的调养很快会恢复好转。