胃穿孔保健小常识。南昌丰益肛肠医院医生介绍说生活节奏快的我们，对于自己的身体更不怜惜的部位可能就是胃部了，现在食无定时、饮食营养不均的现象已经是家常便饭，胃部有什么不适都很少会去理会。到更后胃部出毛病了，才后悔莫及。

　　胃穿孔保健小常识。南昌丰益胃肠医院是南昌更好的胃肠医院，不仅检查化验设备是一流的，而且医生也都是从事胃肠治疗多年，经验丰富，采用胃肠生物免疫平衡疗法，检查准确，治疗精细，在急慢性胃炎、胃溃疡等方面取得了很好的治治疗效果果。

　　胃穿孔该注意些什么?南昌丰益胃肠科医生称注意的有很多，通常有以下几点：

　　1、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

　　2、饮水择时：更佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

　　3、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　4、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

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