如何预防口臭为健康加分?口臭虽然都是小症状，便一发作起来却很非常影响我们的生活，有什么方法可以解决呢?南昌丰益胃肠专科医院医生指出，口臭其实可以预防的。微量避免交谈是尴尬的局面，大家一起来学习如何预防口臭吧。

　　南昌丰益胃肠专科医院医生介绍说，有许多原因会导致口臭，口腔可能就是祸首。食物残渣经细菌分解后，附著在牙齿周围，会散发异味。睡觉时或抽烟后，口腔黏液分泌不足、变干，老废细胞容易堆积在舌头、牙龈和颊部，它们被细菌分解后，也会产生坏口气。食用洋葱、大蒜等有强烈气味的食物，也容易造成口臭。微量避免口臭的情况出现，大家可以采用以下方法来预防：

　　下列步骤有助改善或预防口臭：

　　1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。

　　2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。

　　3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。

　　4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。

　　5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。

　　6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。

　　7、嚼薄荷叶：吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。

　　8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里)：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。

　　因为口臭还有可能是其他疾病导致的，长期口臭的朋友应该及时到正规医院检查和治疗。治疗口臭去哪里好呢?

　　南昌丰益胃肠医院治疗口臭有多年的临床经验，主张找准病因，根据患者的病因做针对性的治疗。采用中西医结合平衡疗法能很好的根据病人的病情从病根上进行治疗，治疗效果迅速，方法简便。该疗法主张辩证治疗，中医的精髓就是辩证治疗，同一种病症，也有不同的诱因，不能用一种药方一套到底。如此方能从根源医治。

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　　如何预防口臭为健康加分?口臭也有可能是在像您发出信号说明身体患有某种疾病，所以患者对口臭的症状也是不能忽视的。南昌丰益胃肠专科医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和先进的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费医生咨询热线：400—0791—120..您的问题也将由南昌丰益胃肠专科医院的在线医生进行解答。

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