胃痛怎么办？南昌丰益胃肠医院医生介绍说，胃痛在医学上又叫胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的一种胃部疾病。胃痛同时也是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也常见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。

　　不能暴饮暴食

　　如果患者进食了过量的食物，胃酸就会被挤入食道，进食的食物越多，食道内的胃酸就越多，胃疼的症状则越明显。因此，即使是胃部以前没有不适的，也不能暴饮暴食，要注意“七分饱”即可，特别是晚上进食不能够过多，注意不能晚饭会立即上床睡觉，这样会加重胃疼的症状。

　　日常合理膳食

　　对于患有胃部不适的患者而言，要注意少吃过凉、过热、过硬、过于辛辣刺激的食物，要尽量多吃松软的、易于消化的食物，少吃富含粗纤维的食物。

　　适当增加营养

　　对于胃部有疾患的患者而言，在日常饮食中，要注意适当的多增加一些营养，多吃一些富含蛋白及维生素食物，如新鲜的水果、蔬菜、海鱼、牛羊肉、动物肝脏等，以避免因为长时间食欲不振引发体内营养匮乏，保证体内各种营养素的均衡，防止营养不良的发生。

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