大便干燥， 是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的 传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。 那么，中年人大便干燥怎么治疗？

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        中医认为，大便干燥多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可使恢复健康，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的yao物。

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　　造成中年人大便干燥的原因有哪些?

　　(一)不良生活习惯

　　1、饮食量太少或食物过于精细而纤维素太少，不能对胃肠道产生有效的刺激，胃-结肠反射减弱及肠内压不足，则排便反射也随之减弱;反之，脂肪摄入量过少，亦可造成便秘，原因是脂肪可润滑大便，脂肪酸可刺激肠蠕动加快。

　　2、饮水过少或过食辛辣食物、嗜洒等，体液不足，肠液分泌亦减少，致使粪便干硬引起便秘;慢性酒精中毒者的胃和小肠运输减慢，与平滑肌中毒有关。

　　3、运动量不足，导致流向肠道的血液循环减少，肠蠕动减弱。

　　4、不良排便习惯，如忽视晨起后的便意反射、工作原因或厕所、旅行、住院等环境因素造成意识性排便抑制均可导致排便反射减弱或消失而引发便秘。

　　(二)消化道本身的原因

　　1、结肠狭窄：肠道内肿瘤、扭转，肠套叠、吻合口狭窄、寄生虫病、炎性增生、粘连、性病性肉芽肿等，使胃肠道内容物不能正常通过，滞留在肠道内而发生便秘。

　　2、结肠神经肌肉病变：先天性巨结肠者由于先天肠问肌神经节和粘膜下神经节的缺损，导致缺乏排便反射，输送障碍而产生便秘，此外如结肠无力、假性肠阻塞、憩室病、肠道激惹综合征、肠结核等均可导致排便反射缺乏或肠道平滑肌痉孪而发生便秘。

　　3、肛门直肠病变：肛门周围病变如痔疮、肛窦炎、肛周脓肿、肛裂等，因疼痛造成排便抑制，使便意感觉阀上升，渐渐地排便越来越困难而造成便秘;直肠前突、直肠内套叠、内括约肌失弛缓、盆底痉孪、会阴下降、耻骨直肠肌肥厚等，因出口阻塞导致排便反射功能异常而发生便秘。

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　    中年人大便干燥的治疗方法——大肠水疗

　　大肠水疗法专门治疗便秘，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒 素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训 的专业人员操作。每次水疗配合体外结肠按摩30-45分钟。在整个过程中，患者平躺在水疗台上，不用活动身体任何部位，就可在封闭、私密的环境中，轻松愉 快地完成肠道清洗。

　　大肠水疗的技术特色可见以下三点

　　1、作用直接且见效快捷：接受肠SPA的人，当场可看到从人体排出的宿便、残渣等毒素，术后排便顺畅。

　　2、无副作用，平安：无yao物治疗的副作用，温度、压力平安，对肛门括约肌没有任何损害。

　　3、轻松舒适效果好：无须饮食禁忌或强制锻炼来配合治疗，在轻松中获得健康。

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