胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡。因而，相比正常人更感到疲劳和精神不振。南昌丰益胃肠专科医院医生指出，这因为这样的情况，胃下垂患者也就更加需要饮食的调养，下面来看看胃下垂患者的饮食需要注意些什么。

　　南昌丰益胃肠专科医院医生指出，由于消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。对于胃下垂的护理如下：

　　一、营养均衡

　　胃下垂患者要注意在少量多餐的基础上，尽量膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空更慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。

　　而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。

　　二、少食多餐

　　饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花。吃几块饼干作为正餐的补充。

　　三、食物细软

　　若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。

　　所以，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时更嫩和易消化，对胃的负担更小。

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　　好的饮食还应该建立在胃下垂患者的良好治疗之上，为此，南昌丰益胃肠专科医院医生建议胃下垂患者及时到正规医院检查治疗。南昌丰益胃肠专科医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和先进的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费医生咨询热线：400—0791—120..您的问题也将由南昌丰益胃肠专科医院的在线医生进行解答。

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