如何有效缓解胃痛?胃痛起来是一件十分难受的事，虽然知道要治疗才能治好问题，但是胃痛发作时已经疼痛难忍，有没有什么好的缓解方法呢?南昌丰益肛肠医院医生介绍说，有一些方法能够在患者发病的时候起到缓解作用。

　　如何有效缓解胃痛?有胃痛困扰的人平常除了注重饮食保健外更好还要养成运动习惯，以促进血液循环，提高新陈代谢，帮助胃肠蠕动、增强力量，消除精神压力等，一些运动姿势还可以预防胃部不适。南昌丰益肛肠医院医生指出，突发胃痛时可以采取以下方法来缓解：

　　1、双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。

　　2、双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。

　　3、俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。

　　要想彻底摆脱胃痛，还是应该采取科学的方法，在生活中就养成良好健康的生活习惯。经常胃痛的朋友还是应该及时的采取治疗的方法，为了让胃肠疾病的治疗达到更好的效果。南昌丰益肛肠医院医生采用的是中西医结合的胃肠生物免疫平衡疗法，以中药为主，西药为辅，达到养胃护胃，修复胃黏膜，除掉幽门螺旋杆菌，对胃肠疾病标本兼治。

　　传统治疗胃肠病周期长，见效慢，胃病复发率高。南昌丰益肛肠医院采用中西医结合治疗胃肠疾病，可取长补短，相得益彰，提高治疗效果。传统方法治疗胃肠病，一年内复发率高达90%以上，经临床实验证明，中西医结合治疗，两者相辅相成，使恢复健康率高，不复发。

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　　如何有效缓解胃痛?希望肠胃疾病的患者能够正确的对待肠胃疾病，不要盲目治疗，更后祝患者早日康复。南昌丰益肛肠医院特开展网上预约平台，点击在线咨询，即可在网上挂号、预约、享受大型胃肠检查援助优惠活动等服务，或拨打免费健康热线：4000791120，及时与我院胃肠医生交流，预约到院无需排队直接就诊!

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