胃部的许多症状都是由于饮食习惯导致的，当胃部出现不良症状时，患者首先就要在饮食习惯上着手。南昌丰益胃肠专科医院张主任说许多人都曾出现胃胀胃酸的症状，胃痛也是一样，胃痛和胃胀作为临床上常见的症状，在一定程度上影响了患者的正常生活和工作，那么胃胀胃痛该怎么办呢?

　　1、纠正不良饮食习惯。多食清淡，尽量不吸烟喝酒，而且压防治食物中的过酸，过甜，过咸，过苦，过辛，不要对某种味道过于刺激，有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，并促进局部病变的修复。

　　4、饮食宜软，温，暖。烹调宜用蒸，煮，熬，烩，少吃坚硬，粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。

　　南昌胃肠医院-南昌丰益胃肠专科医院张主任说大家对于胃胀胃痛怎么办已经有所了解，医生提醒，患者若出现胃肠不适症状一定要及时到专业胃肠医院检查，以免贻误病情，明确病因后将可能出现的危害消灭在萌芽状态。更多相关健康问题请点击免费在线咨询医生，如果您需要就诊，请及时在网上预约。

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　　繁忙的现代人时间总是不够用，即使要去看病，一旦时间不够用，坚强的现代人也会选择忍一忍，却不知道多数胃病就是这么忍出来的。南昌丰益胃肠专科医院从患者角度出发，体恤患者疾苦，为更大限度方便患者检查就医，特别开通网络预约系统。患者只需1分钟就可以轻松预约挂号，挂号费预约费全免，到院可以直接检查治疗，省去了看病排队的繁琐。赶快给你的“胃劳模”做个舒服的检查吧。

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