警惕什么年龄段容易发生萎缩性胃炎?患者平时饮食均衡，多吃一些瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏含有蛋白质和血红素铁的食物，防止出现贫血或营养不良。同时还要多吃一些新鲜的西红柿、茄子、红枣、绿叶菜等蔬菜和水果，补充足够的维生素有利于铁元素的吸收。南昌丰益胃肠专科医院医生介绍以下几点可以参考。

　　随着年龄的增长，胃肠的承受力和免疫力逐渐下降，要是稍微吃好一点，或是吃多一点，就立即感觉腹胀不适等症状，对哪些酒和辛辣的食物更是不敢碰，否则恶心、呕吐、腹泻就时有发生，这些现象告诉我们，患慢性胃炎的可能性很大，尤其是老年人要及早去检查治疗。

　　萎缩性胃炎是消化系统常见疾病之一，在我国一般人群中，慢性胃炎的发病率甚高，其中萎缩性胃炎占受检人数的13.8%.慢性萎缩性胃炎多由慢性浅表性胃炎失治或误治转化而成，少数萎缩性胃炎可演变为胃癌。慢性萎缩性胃炎怎么办。

　　南昌胃肠医生表示说，的生活环境及生活习惯对病情的发展有很大的影响。高盐饮食、喜吃腌制及烟熏类食物、食物中缺乏维生素等，是对患者不利的因素，应予以避免。

　　1、烧心及消化不良症状：患者自觉胃脘部灼热或嘈杂不适，部分有泛酸现象。常常出现食欲减退，甚至无食欲，或虽有食欲但进食后感胃脘胀满不适或消化不良。

　　2、胃脘部胀满：在慢性萎缩性胃炎中，胃脘部胀满不适较为多见，有的患者感觉胃部痞闷或胃脘有堵塞感，甚至腹部、胁肋部、胸部也感到胀满，暖气频频。

　　3、大便异常及虚弱症状：大便以秘结多见，常数日1次，少数患者可表现为便溏。病程较久者可出现消瘦、疲乏无力、精神萎靡等虚弱的症状。

　　4、贫血：可为缺铁性贫血或巨幼红细胞性贫血，前者因长期营养不良，铁剂补充不足所致，后者因内因子缺乏致使维生素B12减少所致。一般为轻、中度贫血，表现为头晕、乏力，眼结膜色淡，面色萎黄，甲床色淡或苍白等。

　　萎缩性胃炎主要有以下几点症状表现：

　　1、消化不良症状：进食后上腹部饱胀、嗳气，以及程度不同的食欲减退，少数出现恶心、嘈杂感，流清口水，无反酸。

　　2、类似溃疡症状：表现上腹部疼痛，有时出出比较规律性痛伴反酸水、嗳气，疼痛时进食或服碱性药物可使疼痛缓解，但多次服抗溃疡病药无效，胃镜及X线检查无溃疡。

　　3、胃癌样症状：表现上腹部无规律性痛，进食后加重，服碱性药物无效。伴食欲减退，体重下降、消瘦、贫血等。经胃镜检查并无胃癌。

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