胃溃疡是消化性溃疡更常见的一种，你知道胃溃疡的病因有哪些吗?如何预防胃溃疡吗?

　　消化性溃疡指胃肠黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤，可发生于消化道的任何部位，其中以胃及十二指肠更为常见，即胃溃疡和十二指肠溃疡，胃溃疡是消化性溃疡中更常见的一种，主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤。

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　　胃溃疡的病因有哪些呢?

　　胃溃疡的病因一：幽门螺旋杆菌感染

　　这种细菌的感染是引起慢性胃窦炎的主要病因，而慢性胃窦炎与消化性溃疡密切相关，多数消化性溃疡患者合并有慢性胃窦炎。在胃溃疡病人中，幽门螺旋杆菌的检出率为70%～90%;在十二指肠溃病人中，幽门螺旋杆菌的检出率高达98%～100%。所以，凡有幽门螺旋杆菌感染的溃疡病，均需抗菌药物联合治疗，才可能使恢复健康。

　　胃溃疡的病因二：精神因素

　　情绪不良、精神紧张都可通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌，又影响胃肠道黏膜的血液营养供应，而引起溃疡病。如临床上经常遇到一些青年在过度劳累、终日处于紧张状态时出现消化道溃疡甚至出血。

　　胃溃疡的病因三：饮食无规律

　　暴饮暴食或无规律饮食，都可影响胃消化功能，造成消化不良和营养不良，而营养不良可削弱胃黏膜的屏障作用，导致溃疡病的发生，并可影响黏膜的修复。

　　胃溃疡的病因四：吸烟

　　烟草中含有的尼古丁成分有损伤胃黏膜的作用，长期吸烟还可使胃酸分泌过多;使胆汁返流进入胃而破坏胃黏膜;抑制分泌-HCO3-，中和胃酸的能力下降;并可造成黏膜中前列腺素含量降低，而前列腺素有保护胃肠道黏膜的作用。以上这些均说明吸烟是消化性溃疡的一个重要致病因素。

　　胃溃疡的病因五：饮酒

　　酒精可刺激胃酸分泌，对胃黏膜也有直接损伤作用。有饮酒嗜好同时又经常吸烟或长期服用阿司匹林等药物者，更易发生溃疡病。

　　胃溃疡的病因六：滥用药物

　　激素类药物都会引发溃疡病，有些药物对胃粘膜有很强的刺激性。

　　胃溃疡的病因七：嗜食零食

　　因为吃零食后刺激胃酸分泌，但由于摄入食物较少无需大量胃酸来帮助消化，多余的胃酸就会消化胃及十二指肠黏膜本身，造成消化性溃疡。

　　胃溃疡的病因八：遗传

　　溃疡病患者家庭中的再发率风险高;单卵双胞胎同时发生溃疡的几率在50%以上;在十二指肠溃疡患者中O型血较其他血型多见。

　　胃溃疡的病因九：地理环境与气候

　　不同地域的溃疡病发病率有所不同，据有关胃镜检查资料发现，我国消化性溃疡的地域特点是南方高于北方，城市高于农村。气候改变也是诱发溃疡病的因素之一，秋冬与冬春之交为消化性溃疡的高发时期。

　　胃溃疡的病因十：其他慢性疾病的影响

　　患肺气肿的患者，十二指肠溃疡发生率比正常人高3倍;冠心病、动脉硬化会造成胃黏膜供血不佳，可影响溃疡的愈合;肝硬化患者的消化性溃疡发生率是普通人群的2～3倍，乙肝病患者表面抗原阳性，胃溃疡发病率高达33%。

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　　在生活中，在饮食方面要注意哪些从而预防胃溃疡的发生呢?

　　第一：调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累;

　　第二：戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量;

　　第三：避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等;

　　第四：少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子;

　　第五：少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。

【相关了解：胃溃疡的更佳治疗方法是什么?】

　　在此，南昌胃肠医生强调，胃肠疾病的发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，到严重就诊时通常已经伴有合并症，因此，一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现，患者一定要认真对待，及时选择正规的医院检查治疗，以免延误病情错过更佳治疗时机。

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