饮食是我们的生活必须，并且对于一些美食爱好者来说，尝尽天下美食是再美好不过了，但是我们在享用美食的时候是否想过自己的胃是否“吃得消”?所以说在平时要先考虑健康再考虑味道。南昌丰益胃肠专科医院医生指出，对于已经患了胃窦炎的朋友来说饮食上更需多注意。

　　南昌丰益胃肠专科医院医生介绍说，生活中不良的饮食习惯是诱发胃窦炎的常见因素。所以患病后更是需要养成良好健康的饮食习惯来帮助疾病的恢复。

　　一、避免刺激食物伤害胃黏膜

　　在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。

　　二、注意胃酸分泌的饮食安排

　　对胃酸分泌减少者，如萎缩性胃炎，可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲;对高酸性胃炎(胃酸分泌过多者)应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。

　　三、注意对幽门螺杆菌的治疗

　　当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。平时一定要把握进餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，以增进营养，减轻胃部负担为原则，同时要禁忌烟酒。

　　四、注意食用具有营养的食物

　　多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐更好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

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　　慢性胃窦炎患者通常会出现上腹部饱胀，隐痛或剧痛，可伴有嗳气、反酸、呕吐、纳差、消瘦等症状，有这样的症状时应该及时就医。南昌丰益胃肠专科医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和先进的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费医生咨询热线：400—0791—120.您的问题也将由南昌丰益胃肠专科医院的在线医生进行解答。

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