患胃窦炎后生活饮食需要注意些什么?如果你有上腹部隐痛或剧痛，常呈周期性发作，有嗳气、反酸、上腹烧灼感、恶心、呕吐、消瘦等症状，那么你有可能得了胃窦炎。南昌丰益胃肠专科医院医生认为胃窦炎需要患者朋友治养结合起来，特别是在饮食上应该悉心调养，有许许多多需要注意的地方。

　　南昌丰益胃肠专科医院医生介绍说：胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生，使局部变厚，甚至狭窄;部分病例可有黏膜表面糜烂、肠腺上皮化发生变化。胃窦炎的注意事项：

　　1、不抽烟、不喝酒，生活要有秩序：不要熬夜;减少无谓的烦恼，心情保持愉快;避免穿太紧的衣服;体重超重者要减肥。

　　2、预防疾病：口腔疾病、积极使恢复健康上呼吸道疾病等。勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃，免得在胃粘膜抵抗力低下时引起慢性胃炎。

　　3、定期复查：一般轻度浅表性胃炎经保养和服药，部分可恢复正常。已经确诊为萎缩性胃炎的，应常常复查胃镜，半年或1年检查1次。发现症状加重、体重减轻、大便出血时，及时去医院检查，防止癌变。

　　4、细嚼慢咽：尽可能减少胃部负担与发挥唾液的功能。唾液中有黏蛋白、氨基酸和淀粉酶等能帮助消化，还有溶菌酶有杀菌的能力，阻止口腔细菌大量繁殖，咽入胃后可中和胃酸，降低胃酸的浓度。

　　5、少吃刺激性食品：如咖啡、酒、芥末、胡椒、肉汁、辣椒等，这些刺激胃液分泌或是使胃粘膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄入的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

　　6、酸碱平衡：浅表性胃炎胃酸分泌过多时，可多用牛乳、豆浆、涂黄油的烤面包或带碱的馒头干以中和胃酸。萎缩性胃炎胃酸少时，可多用浓缩肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，带香味的调味品，以刺激胃液的分泌，帮助消化。当慢性胃炎伴有呕吐和腹泄等急性症状时，应大量补给液体，使胃部充分休息。当并发肠炎时，食谱中不用能造成胀气和含粗纤维较多的食物，如蔗糖、豆类和生硬的蔬菜和水果。

　　7、应忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维他命多的食物。

　　8、吃饭要定时定量，进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息：少量多餐，可以避免胃胀或胃酸过多，胃酸过多可能会逆流至食道，刺激食道粘膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。

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　　患胃窦炎后生活饮食需要注意些什么?医生指出：还应少吃过甜的食物，少喝浓茶、咖啡，戒除烟酒。希望南昌丰益胃肠专科医院医生的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费医生咨询热线：4000791120.您的问题也将由南昌丰益胃肠专科医院的在线医生进行解答。【南昌丰益胃肠专科医院医生QQ】：4000791120，加为好友，交流更方便。

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