夏秋交替之际是肠胃病的高发期，尤其是脾胃虚弱的人，一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题。那么，脾胃不好怎么调理?

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　　脾胃不好调养的方法：

　　1.按摩：按摩有助于肠胃消化，适用于吃的太多、脾胃虚弱导致的不消化、肚胀。按摩胃部，用手按摩胃部，呈逆时针旋转，每次十分钟即可;沿后背两侧，向下按摩，适合饭前饭后，时间没有限制。

　　2.日常吃药：对于胃经常不舒服的人，在吃一些非治疗胃病的药的时候注意要饭后吃，饭后胃部已经有了食物，相当于胃壁出现一层保护膜，可以防止药物的对胃壁的刺激。

　　3.饮食禁忌：饮食方面需要注意的有两个方面，一是注意不要吃刺激肠胃和不容易消化的食物;二是要学会吃饭掌握进食的正确方法。

　　4.运动：饱餐后不能剧烈运动，剧烈运动会使肠胃停止活动，虽然肠胃得到了休息，但是大量食物没有及时消化，会造成消化不良。

　　5.精神状态：保持良好的生活习惯，放松心情，好的心情是病愈的关键。

　　如果是轻微的肠胃问题，做到以下几点便可以调养、缓解;如果问题严重，则应该尽快到医院诊断治疗。

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　　治治疗效果果一：全面修复胃肠黏膜

　　80%以上的胃病症状都和胃肠黏膜受损有关，而胃肠生物免疫平衡疗法中的“修复基因”疗法专门针对胃肠粘膜修复，能够以更快的速度直接黏附于胃体，对 肠胃黏膜具有超强修复力，对胃痛、胃酸、胃胀、反酸等症状立刻得到缓解，巩固1-2个疗程后，可以使胃黏膜全面得到再生。

　　治治疗效果果二：调节胃部酸碱度平衡

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　　人体发生的疾病是整体机能失衡引起的，胃肠生物疗法独含治疗效果成分，会自动调节肠胃菌群平衡，增加有益菌，极大的提高了肠胃免疫力，并能在人体肠胃内定植，形成永久性保护，使得肠胃病不再复发。

　　治治疗效果果三：促进肠胃动力

　　胃动力是胃正常运动的保障，人的胃动力一旦出现障碍，就会引起消化不良，上腹胀痛、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等症状。胃肠生物免疫疗法采用现代活性提取术而获取的中草药，其作用于整个胃肠道，协调平衡胃肠运动，增加胃肠动力，有效地促进胃消化功能。

        南昌丰益肛肠医院严格执行收费标准，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物、收红包等现象发生，公开透明全面保障患者权益。 医院大厅有各项医疗药品收费标准展示牌，可供患者进行查询。另外，政府和医保部门纳入的药物皆可按照标准予以报销。

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        温馨提醒：发现胃部症状，要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心，不可求速效。若有疑问，可点击在线咨询，或直接拨打免费医生咨询热线：4000791120.与我们 的医生一对一地交流。

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