预防急性胃肠炎要注意哪些?南昌丰益胃肠专科医院医生指出急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。那么要做到哪几点才能够更好的预防呢?

　　南昌丰益胃肠专科医院医生为大家介绍预防急性胃肠炎的方法，希望对您会有帮助。

　　1、 合理安排饮食，注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。

　　2、 注意饮食卫生和个人卫生，教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要举着食边走边吃。对养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫 生，同时要告诫孩子不要自己一边吃东西一边喂宠物。

　　3、 根据气候变化，及时增减衣物。注意居室通风，保持空气新鲜。要加强身体、锻炼，增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合，合理安排时间，做到学习休息两不误。

　　4、 对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季更重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，应注意饮食陌生和水源清洁。腹泻应及时治疗，尤其是感染性腹泻患儿应及时就医，把腹泻对患儿造成的损害降到更低，同时避免营养不良，多种维生素缺乏及多种感染等并发症的发生。

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