现在的上班族基本上午餐都是在公司附近解决，但是每天吃的东西就只有附近几家店铺，营养也不好，于是袭来了一阵带饭热，自己做的饭又营养又卫生，基本上都是头一天做好第二天早上待到公司用微波炉热一热，包括我自己身边也有很多人这样。在这一点上，南昌丰益胃肠专科医院医生要提醒大家，带饭吃，要警惕胃肠炎跟着你。

　　不少白领人士都有带饭到单位的习惯，但健康隐患也随之而来。南昌丰益胃肠专科医院医生介绍说，据不完全统计，急性胃肠炎、腹泻等疾病成为“带饭族”高发病。这是什么原因呢?首先我们来看看一个实例。

　　马女士在一家公司上班。她工作的写字楼里没有餐厅，午休时间也较短。为图卫生、省事，她每晚在家提前做好午饭，第二天上班时带到公司。昨日下午2时左右，马女士突然腹痛难忍，并不停地呕吐。同事把她送到中南医院后，医生诊断为急性胃肠炎。

　　南昌丰益胃肠专科医院医生分析，马女士是因为头一天的剩饭吃之前加热不够，从而引发急性胃肠炎。

　　“带饭族”为何易发急性胃肠炎?南昌丰益胃肠专科医院医生介绍，夏季人体胃液分泌较少，消化功能减弱，本来就容易得胃肠道疾病。而“带饭族”吃的是隔夜饭，在高温环境下一旦储存不当，很容易被霉菌和致病菌污染而变质。

　　南昌丰益胃肠专科医院医生提醒，如果办公室温度过高又没有冰箱和微波炉，夏天更好不要带饭。如果想带，头一天晚上要把做好的饭菜密封好放在冰箱冷藏室，第二天到单位后迅速把饭盒放进冰箱。从制作好到食用前后不宜超过10小时，吃之前一定要在微波炉里热透。

　　另外带饭也是有讲究的，特别是夏季，米饭、土豆、茄类、薯类等可以带;凉拌菜、鱼和海鲜类食物不宜带;回锅肉、糖醋排骨、肉饼、炒饭等更好别带，因为其含油脂太高，不易保鲜，容易变质。

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　　由此可见胃肠炎离我们的生活还是很近的，在平时的生活中我们就应该多注意饮食卫生。南昌丰益胃肠专科医院把每位患者当朋友，亲人看待，用专业的医学知识，丰富的就诊经验和先进的医疗设备，为广大的胃肠病患者解决一切胃肠疾病。详情请点击在线咨询，或直接拨打免费医生咨询热线：400—0791—120..您的问题也将由南昌丰益胃肠专科医院的在线医生进行解答。

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