胃出血俗称上消化道出血，４０％以上是由胃、十二指肠溃疡导致，工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群易发病；其次是急性出血性胃炎导致的胃出血，这两种原因导致的胃出血大部分经过正规治疗后都能得到有效救治。另外是肝硬化导致的胃出血。胃出血的死亡率高达１０％，切莫小看胃出血。胃出血应该做哪些的预防措施呢?

　　胃出血的预防措施:

　　【预防措施一】禁烟酒、合理用药  避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如烟酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用,以免诱发消化道粘膜出血.；      推荐阅读:胃出血前有什么征兆

　　【预防措施二】规律饮食,放松情绪   不要紧张.科学证实,不良情绪同样可诱发胃出血.不要暴饮暴食,按时吃饭.,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水;

　　【预防措施三】应时刻保持足够的警惕性.慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态,比如有无肝硬化,有无食道或胃底静脉曲张等.患者一定要听从医生的劝告与指导,避免诱发胃出血的因素,切忌侥幸心理.

　　【预防措施四】减少诱发因素,包括戒烟、不饮烈性酒,加强自我保健,注意生活饮食规律.同时,尽可能少服用对胃粘膜有损伤的药物,如必须服用,应加服H2受体拮抗剂或碱性抗酸剂、胃粘膜保护剂、质子泵抑制剂等;软化饮食,禁忌粗糙.进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血.饮食要注意少食多餐,不过饱.进食更好细嚼慢咽.食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜.患者还应禁辛辣、油煎食品.

温馨提示：  胃出血是胃部疾病常见的并发症，长时间的血液流失，易患上贫血，且胃出血病死率高达8.0％一13.7％。此外胃长期收受刺激，胃出血患者一定要警惕胃部癌变。   >>>点击进入网络咨询预约——了解更多关于胃出血的检查、治疗、手术费用等，就诊时免医生挂号费，到院无需排队直接就诊。

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