胃肠疾病怎么松的了。南昌丰益肛肠医院医生介绍说肠胃在身体器官中的重要性不言而喻。平时你可能意识不到，大吃烧烤，大喝啤酒，暴饮暴食。而一旦哪一天你深受肠胃病的折磨时，就会知道肠胃于自己是如此的重要了。

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　　胃病该注意些什么?南昌丰益胃肠科医生称注意事项有很多，通常有下面几种：

　　1、太烫或太冷的食物或刺激性食物都会强烈刺激到消化道黏膜，非常容易引起腹泻或者消化道炎症等问题。特别在冬季，不要无节制地食用生冷的食品。

　　2、更适合饮水的时间是每天清晨起床后空腹时以及每一次进餐执勤啊的一个小时。在饭后马上饮水就会使胃液被稀释掉，严重影响消化。所以，用汤泡饭的话就会影响到消化，应注意。

　　3、油炸食品不易被人体消化，过量食用会使消化道的负担加重，引起消化不良、血脂增高等情况，有害健康。腌制食物里面含有大量的盐分和一些致癌物质，多吃会刺激到肠胃，也会引起很多疾病。

　　4、一日3餐一定要按时进食，形成良好的规律。规律了的饮食时间也会让肠胃形成条件反射，定时分泌消化腺，促进消化。另外，饮食的量也要有一定的规律，早上要丰富，中午要多样，晚餐则应清淡。

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