经常叫餐小心浅表性胃炎。南昌仕肛肠医院胃肠科医生介绍说办公室的工作狂们总喜欢叫餐，想起来进食的时候进食想不起来进食的时候就干脆不吃，这样的情况你会伤害了胃部的，由于胃也是需要每天按时进食的，短时间没有什么不适的症状出现，长期会导致胃部粘膜受损和病灶出现的，所以我们爱护肠胃。

　　经常叫餐小心浅表性胃炎。南昌仕肛肠医院胃肠科医生介绍说浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，对于这种类型，其实它是慢性胃炎中更多见的一种类型。在日常的生活中一定要注意好自己的饮食状况的，少食多餐，进餐时要放松，保持心情愉快。

　　浅表性胃炎的饮食是什么?

　　1、以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。如豆腐、胡萝卜等，豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。

　　2、定时定量，避免暴饮暴食。南昌丰益胃肠医生陶主任说胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等，决定了它的功能。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。

　　3、避免各种刺激性食物。如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。尽量以少食多餐为原则，但是也要避免饮食次数过多造成的影响。

　　浅表性胃炎有哪些症状?

　　1、引起上腹疼痛：上腹部疼痛、腹胀、嗳气，食用冷、硬、辛辣或其他刺激食品会症状加重。腹胀常因胃内消化不良所致。患者胃内气体增多，经由食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。

　　2、反复出血的症状：是因胃粘膜发炎所致。还可表现为食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等。这时候千万不要再忽视自己的疾病，要及时到医院检查清楚原因，然后对症治疗。

　　3、上腹压痛：浅表性胃炎影响呼吸腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。影响肠壁血液循环。

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　　经常叫餐小心浅表性胃炎。上述介绍大家是否晓得怎样护理保健胃肠呢?其实胃肠及时总是出现我们需要及时的防护，以免导致严重的后果，很多人都是认为不是很严重才不去检查和治疗，这样的想法其实是不对的，大家还有不懂的可以咨询南昌丰益肛肠医院医生热线电话4000791120

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