救救浅表性胃炎吧。南昌丰益肛肠医院医生介绍说胃是我们人体更为重要的消化器官，但是现在越来越多的人因为饮食习惯的不规律而导致胃病的发生，慢性浅表性胃炎就是一种比较常见的胃炎疾病，为了让病情更好的得到恢复，患者在生活中应该要更加注意。

　　救救浅表性胃炎吧。南昌丰益肛肠医院医生介绍说现在人们由于生活越来越不规律，在饮食方面也不讲究了，经常性的饱一顿饿一顿的，这样对于我们的胃肠是有很大伤害的。除了饮食方面，压力过大也会导致浅表性胃炎的发生。

　　冬季是养胃的好时节，冬季天气干燥，人们身体会感觉到不舒适，给人一种不健康的感觉。其实冬季人的身体机能活动下降，这时正好是滋补的好时机。

　　怎样调理浅表性胃炎

　　避免刺激。南昌丰益胃肠那各科医生称不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、非甾体抗炎药和钾、铁、碘等药物;并要戒酒戒烟。

　　乐观豁达。不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。

　　注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物;避免过热饮料及过咸饮食;做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。

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