烟酒一沾就引来了慢性胃炎。南昌丰益肛肠医院医生介绍说作为常见的胃肠道疾病之一，慢性胃炎是一种很常见的疾病，它是我们应该重视的一种疾病。大家如果不重视疾病会伤害我们的身体，生活才会美满。慢性胃炎已经为人们所熟悉。

　　烟酒一沾就引来了慢性胃炎。南昌丰益肛肠医院医生介绍说无论什么季节人们都是喜欢吃冰箱里面的食物，目前冰箱里面的食物需要加热后在食用，不然会导致冰箱里面的食物病菌形成，出现饮食不洁后腹痛会造成胃部更加的严重。

　　什么因素导致慢性胃炎的?南昌丰益胃肠科医生称导致的因素有很多，通常有以下几点：

　　1、忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。

　　2、精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。

　　3、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。

　　4、平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，引起粘膜充血、水肿、糜烂。餐后洗澡，体表血流量就会增加，从而使肠胃的消化功能减弱。

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