使恢复健康胆汁反流性胃炎后饮食要注意哪些?经过治疗与调养胆汁反流性胃炎康复自然是一件好事，但是有不少胃病患者就是因为在治疗该病后，对生活饮食方面开始松懈，而导致病情再次发作。南昌丰益肛肠医院医生说，胆汁反流性胃炎患者即使在治疗后生活饮食方面也依然不能松懈。

　　患者明明已经完全使恢复健康了，可是回去没多久又复发了，疑问才知道患者以为完全治好了，就把以前大吃大喝的老毛病有哪迟来了，饮食对于胃肠疾病的患者来说尤为关键，南昌丰益肛肠医院医生认为使恢复健康胆汁反流性胃炎后饮食要注意以下问题：

　　1、进食应注意少量多餐，低脂饮食，高脂可使小肠黏膜释放胆囊收缩素，胃肠内容物更易反流，进而增加胆汁反流症状发生的频率。纠正不良的饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于辛辣和过热、过冷的饮食。要注意饮食卫生，忌烈酒、浓茶、浓咖啡，进食物品冷热适度，少食用粗糙辛辣均可损伤胃粘膜，避免暴饮暴食。

　　2、保持乐观、愉悦的心态。情绪是影响胃病的一个原因，人在心情愉快时，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。

　　3、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

　　4、改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上。

　　5、不要在情绪激动或忧郁等不良心理状态时进食，以免情绪变化会影响消化液分泌，进食应注意少量多餐，低脂饮食，高脂可使小肠黏膜释放胆囊收缩素，胃肠内容物更易反流，进而增加反流症状发生的频率。

　　6、不用或少用对胃刺激性强的药物，以免药物破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。

　　相关阅读：胆汁反流性胃炎对人体的伤害大吗?

　　使恢复健康胆汁反流性胃炎后饮食要注意哪些?会不会得胃病很多一部分原因源自我们的生活，所以及时是在治疗后也应该养成好习惯，避免疾病再次发作。南昌丰益胃肠医院特开展网上预约平台，点击在线咨询，即可在网上挂号、预约、享受大型胃肠检查援助优惠活动等服务，或拨打免费健康热线：4000791120，及时与我院胃肠医生交流，预约到院无需排队直接就诊!

QQ咨询咨询看病预约挂号