大家千万别小看了直肠炎，直肠炎长期不治，炎症部位反复发作与大便接触就容易发生恶变，甚至引发直肠癌。这也就是为什么现在直肠癌发病越来越高的原因，南昌丰益肛肠医院医生指出，直肠炎是生活方式病，大家可以通过该神生活习惯来预防。

　　南昌丰益肛肠医院医生介绍说，直肠炎常见于体质虚弱、抵抗力低下的人，心、肺、肝、胃肠道疾病、呼吸道感染、传染病后，大便秘结、腹泻、痔、肛管直肠脱垂、肛瘘、息肉病、肛门直肠狭窄、直肠肿瘤、直肠损伤、异物等，都可使直肠发炎，严重的需立刻到医院进行手术治疗。

　　另外，南昌丰益肛肠医院医生说道，一些因素如饮食不慎，如过度饮酒、过食刺激性强的食物等，不适当的长期服用泻药，肛门内腐蚀性药物过多，细菌感染也均可引起直肠炎。

　　那么，想要预防直肠炎应该怎么做呢?

　　在饮食方面要进清淡、少渣、营养丰富、无刺激性的食物、减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。可以适量食用些人造甜味佐料，人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率。

　　研究证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，可能会引起发炎性肠道疾病。而常练瑜伽、太极等运动和其他深层的放松的减压的方法都可以减低患直肠炎的几率。 避免肛交也能防止直肠炎通过性交来传播。

　　更后，预防直肠炎还可以采取减压措施。主要有瑜珈、太极、深层放松都能减低患直肠炎的几率，有效预防直肠炎。研究证实在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，可能会引起发炎性肠道疾病。

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　　避免直肠炎的痛苦更好的方法就是积极的预防，但是对于已经患有直肠炎的朋友更是要注意积极的治疗。南昌丰益肛肠医院特开展网上预约平台，点击在线咨询，即可在网上挂号、预约、享受大型胃肠检查援助优惠活动等服务，或拨打免费健康热线：4000791120，及时与我院胃肠医生交流，预约到院无需排队直接就诊!

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