夏季由于天气炎热，食物容易腐烂变质，因此夏季是肠炎疾病的感染更严重的时期，肠炎的出现就是更普通不过的了。南昌丰益胃肠专科医院医生提醒：温度高的天气，细菌滋生，如果吃下不洁的食物是很容易引发肠炎的。那么，夏天我们该怎么预防肠炎呢?

　　南昌丰益胃肠专科医院医生介绍说：肠炎疾病是由细菌、病毒、寄生虫等病原微生物引起的以腹泻为主要症状的常见病，患者每天排便在三次及以上，多为水样便、黏液便、血样便等，严重的还有会继发脱水、休克、溶血性尿毒综合症等。而一般的肠道功能紊乱性腹泻症状较轻，具有自愈性。所以，在夏季预防肠炎，我们需要做到这些：

　　1、养成“喝开水、吃熟食、勤洗手”的良好卫生习惯。

　　2、 尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐，尽量在外少吃凉拌菜和肉类烧烤食物;

　　3、加工凉拌菜时，加工者要把双手清洗干净，一定要用专用的熟食案板和刀具，不要和生肉刀具和案板混用，将生菜在加工前用开水过一下，盛放凉拌菜和色拉的容器要专用。

　　4、注意家庭饮食卫生，食物制作要加热3分钟以上。尽量不吃剩饭菜。冰箱不是“保险箱”，冰箱内储放的直接入口食品，经卫生处理后才能进食。

　　5、旅游者要注意个人卫生，尽量避免在疫区当地进食生冷食品，尤其生食蔬菜，避免接触牛、羊、鹿等动物。如发生腹泻及时就诊。

　　6、 开展“三管一灭”(管水、管粪、管饮食，消灭苍蝇)，保持良好的环境卫生和饮食卫生。

　　7、 蔬菜水果要先用清水浸泡，然后使用清洁水冲洗三遍以上，特别是一些带叶、带根的蔬菜，要特别注意根部的清洗，葡萄、草莓等水果需要在清水中适当加一点盐浸泡几分钟，用清水冲净，在冲洗的过程中，在表面用手轻轻地洗刷一下。

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　　如果肠胃出现不适，就要及时的去医院检查治疗，以免肠炎引发更大的危害。希望南昌丰益胃肠专科医院医生的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费医生咨询热线：4000791120.您的问题也将由南昌丰益胃肠专科医院的在线医生进行解答。【南昌丰益胃肠专科医院医生QQ】：4000791120，加为好友，交流更方便。

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