保养肠道一样重要。南昌丰益肛肠医院医生介绍说秋季天气慢慢的转凉，一些患有胃肠疾病的人，要特别注意胃肠部位的保暖，适时的增添衣服，夜晚睡觉要盖好被褥，以防腹部着凉，而引发胃肠的一些疾病或加重旧病。加强适度的运动锻炼。

　　保养肠道一样重要。南昌丰益胃肠专科医院医生在胃肠疾病治疗领域独辟蹊径，组成资深医生团队，提出中西医结合平衡调理，中药为主，西药为辅进行调理治疗，达到养胃护胃，除掉幽门螺杆菌，治疗急慢性胃炎、胃溃疡等，抑制胃病复发的目的。

　　怎么保养肠道?南昌丰益胃肠科医生称保养肠道方法有很多，通常有以下几点：

　　一、不要滥用抗菌药，尽量避免误伤肠道双歧杆菌等有益菌群。

　　二、应多吃富含维生素与纤维素的蔬菜、水果、薯类、豆类、全麦类等食物，以抑制有害菌群增殖。

　　三、进行一定量的锻炼也可促进肠蠕动，加速粪便排出，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。

　　四、要做到膳食结构平衡合理。一日三餐饮食应粗细搭配、荤素兼有，尤其是要常吃谷类、薯类、豆类、蔬菜瓜果等食物。

　　五、调节情绪，肠道能感受到大脑反应，紧张、焦虑、压抑等不良情绪，均可导致胃肠道生理功能发生紊乱，引起肠道内微生态环境失衡。

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　　保养肠道一样重要。南昌丰益肛肠医院拥有资深的诊疗医生,先进的诊疗设备,成熟完善的诊疗方法,为胃肠疾病患者开启使恢复健康胃肠疾病的福音,治疗胃肠疾病,我们更专业,想了解更多胃肠疾病的知识或咨询医院诊疗方面的问题,欢迎广大患者和朋友点击在线值班医生或致电咨询。咨询热线：4000791120

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